Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feifeideshan
Günlük
26 Oca 23
feifeideshan Günlüğü, 26 Oca 23
feifeideshan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
💩: ✅
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,9 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2023:
374 kcal
Yağ: 12,03g | Prot: 25,79g | Karb: 35,20g.
Akşam Yemeği:
Brown Rice, Health Paradise Turmeric Powder, Oregano , Cumin , Garlic Powder , Black Pepper , Salt , Colavita Extra Virgin Olive Oil, 鸡胸肉没有煮过的 鸡胸肉, Cos or Romaine Lettuce, 菜心 菜心.
devamı için...
1692 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
一直瘦👏👏👏
25 Oca 23 üye tarafından:
☆醬醬
我也有点意外😂 希望它后面不要给我反弹够够力🤞 哈哈哈哈
26 Oca 23 üye tarafından:
feifeideshan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
feifeideshan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle