|
Вот так уходят отеки.🤷♀️
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 126,71g | Karb: 134,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Лепешка Португальская, Огурец (с Кожурой), Вкус Вил Рассольный Сыр. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец Свиной. Akşam Yemeği: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Молочная Станция Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Молочная Станция Творог 0%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|