26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 70,01g | Karb: 226,39g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Гречневая Каша, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Мандарины, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Aperatifler/Diğer: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|