26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 30,46g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt , Jordans Crunchy Muesli. Öğle Yemeği: Cup-A-Soup Kip, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Fijn Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Banaan, Merci Chocolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|