26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 54,66g | Prot: 58,66g | Karb: 101,36g.
Kahvaltı: Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Капустный Салат, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Лев Голицын Шампанское Брют. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|