26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 58,58g | Karb: 141,12g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Лавка Пекаря Слойка с Курицей, Пятерочка Пицца Ассорти. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|