Scarabeusch Günlüğü, 26 Oca 23

Scarabeusch Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

powolutku przestawiam się do pewnych przyzwyczajeń i sa tego efekty

105,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2023:

2041 kcal

Yağ: 80,46g | Prot: 57,39g | Karb: 269,59g. Kahvaltı: Mlekovita Mleko 0%, Płatki Owsiane, Mrożone Wiśnie. Öğle Yemeği: Lidl Bułka Czosnkowa. Akşam Yemeği: Zott Jogurt Naturalny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Brawo 👏 Przez miesiąc 3kg. Powiedziałabym książkowo.

26 Oca 23 üye tarafından: klopsik1

bravo🤩

26 Oca 23 üye tarafından: Kate is a new start


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Scarabeusch Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Scarabeusch Günlüğü, 26 Oca 23

Yorum Gönder

Scarabeusch Kilo Geçmişi