26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 9,35g | Prot: 45,59g | Karb: 42,19g.
Kahvaltı: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Joghurt Verfeinert, Bauer Der Große Bauer Bourbon-Vanille, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|