26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 175,72g | Prot: 67,10g | Karb: 270,65g.
Kahvaltı: Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Saveur Abricot, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Akşam Yemeği: Bénédicta Sauce Rouille, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Les Doris Soupe de Poissons, Soupe de Poisson, Bio Village Crème Dessert Chocolat, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|