Glassrolle Günlüğü, 26 Oca 23

26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1051 kcal Yağ: 68,50g | Prot: 60,50g | Karb: 36,50g.   Kahvaltı: Risenta Röda Linser Kokta, Olivolja, ICA Nötfärs 20%. devamı için...
2864 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Glassrolle Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.