|
Съела палочку твикс одну и чай выпила. Сил готовить да и есть нет. И вообще тошнит от еды почему-то. А ещё не дотерпела до конца недели и взъвешалась 48.1. Говорят 3% от веса в месяц это норм. А я за полторы недели 6,5 %
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 2,18g | Karb: 35,87g.
Kahvaltı: Чай, Twix Twix. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|