26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 60,61g | Karb: 200,43g.
Kahvaltı: Great Value String Cheese, Snack Pack Banana Cream Pie Pudding (Big), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: Perkins Restaurant Chef's Salad, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Heinz Tomato Ketchup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|