26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 107,47g | Prot: 89,02g | Karb: 121,81g.
Kahvaltı: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Мираторг Бургер Классический. Akşam Yemeği: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Варвара Краса Сыр Сметанковый, EatMeat Ветчина Классическая. Aperatifler/Diğer: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|