23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 42,20g | Karb: 121,53g.
Kahvaltı: Морковь, Сырники, Сырники. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр. Aperatifler/Diğer: Лаваш Тонкий, SPAR Кекс Творожный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|