26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 13,44g | Karb: 59,88g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоко, Кофе. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Global Village Овощная Смесь Мексиканская. Akşam Yemeği: Галета с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 15,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|