27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 117,56g | Prot: 150,51g | Karb: 169,42g.
Kahvaltı: Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Магнит Кабачок, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, Milsani Молоко 3,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Akşam Yemeği: Акконд Десарини Десерт с Крекером, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Dr. Korner Хлебцы, Акконд Десерт Фараделла. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|