27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 54,53g | Karb: 66,06g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сельдь Соленая, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Aperatifler/Diğer: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Молоково Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|