27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 100,14g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Хлебогор Хлеб Городской, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Русский продукт Напиток Ячмень, Село Зеленое Молоко Топленое, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Прохорова Kilo Geçmişi
|