10 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 86,15g | Karb: 350,74g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Öğle Yemeği: Banana, Sopressa, Carne di Cavallo, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Banana, Pane Bianco, Dulano Salsiccia Affumicata Piccante, Pasta Integrale Secca, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Arance, Bacche di Goji, Cabrioni Wafer al Cacao, Dattero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|