27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 83,43g | Karb: 154,59g.
Kahvaltı: Senseo Latte Macchiato Classic, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Essiggurken, Zott Gourmet Leicht, Spitzpaprika, Putenaufschnitt. Akşam Yemeği: Dönerteller. Aperatifler/Diğer: Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|