27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 13,86g | Prot: 54,95g | Karb: 111,57g.
Kahvaltı: Банан, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: NAR Гранатовый Сок, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|