13 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 20,58g | Karb: 52,00g.
Kahvaltı: Cinnamon Danish Pastry, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Tomatoes, Arnott's Vita-Weat, John West Light Tuna Onion & Tomato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|