23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 83,23g | Karb: 242,92g.
Kahvaltı: Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Danone Skyr Nature, Café au Lait, Brossard Cake aux Fruits. Öğle Yemeği: Marque Repère Emmental Râpé, Barilla Sauce Ricotta, Bio Village Ravioli Emmental Basilic. Akşam Yemeği: Nicks Barre Chocolat, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Aperatifler/Diğer: Biosagesse Sucre de Coco, Yoplait Petit Suisse 0%, Energy balls. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|