26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 68,94g | Karb: 153,99g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Maki Concombre, Meringue, Cappuccino, La Boulangère Pain de Mie Complet et Levain. Akşam Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Lait, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Framboises, Danone Hipro Caramel, Bjorg Galette Extra Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Grand Frais Radis, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Mélange de Légumes Verts Vapeur, Picard Courgettes Grillées, Picard Poêlée Parisienne Bio, Picard Légumes à l'asiatique . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|