27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 96,40g | Prot: 71,86g | Karb: 207,52g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Сицилия Пицца Палермо, Сицилия Домашняя Лапша. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|