27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 15,27g | Prot: 35,30g | Karb: 16,63g.
Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|