27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 36,74g | Karb: 110,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Гороховое Пюре, Бисквитный Двор Торт Печеночный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|