27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 40,95g | Karb: 97,59g.
Kahvaltı: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Öğle Yemeği: Мираторг Буженина "Домашняя", Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Akşam Yemeği: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Green Ranch Миндаль-Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|