27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 92,54g | Prot: 56,68g | Karb: 158,74g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutella B-Ready. Öğle Yemeği: Quiche Maison. Aperatifler/Diğer: Snickers Barre Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|