20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 34,84g | Karb: 55,39g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Лосось, Авокадо. Öğle Yemeği: Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lutiktaliano Kilo Geçmişi
|