27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 144,26g | Prot: 81,82g | Karb: 11,05g.
Kahvaltı: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний". Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Американо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|