27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 22,35g | Karb: 66,64g.
Kahvaltı: Mars Twix, Kibon Tablito. Kahvaltı Sonrası: Ovo Mexido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Abacaxi, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|