27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 84,07g | Karb: 100,58g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Açúcar, Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Purê de Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Pão Francês, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FernandaStocchi Kilo Geçmişi
|