13 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 35,85g | Karb: 206,04g.
Kahvaltı: Kekse, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Stollen, Kaffee mit Milch, Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille, Milford Wintergenuss . Akşam Yemeği: Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Karlsberg Mixery, Beck's Bier (500 ml). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|