25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 133,84g | Karb: 104,43g.
Kahvaltı: Сырники белковые. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Соевый Соус, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Ам Ам Молоко, Большевик Мишка Барни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|