27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 60,52g | Karb: 180,46g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Maple Syrup , Plain French Toast. Öğle Yemeği: Peanut Butter Cookies , Kraft Kraft Dinner Original, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Taco Time Mexi-Fries (Regular), Great Value Meat Lasagna . Aperatifler/Diğer: White Table Wine , Cranberries , Philadelphia Regular Cream Cheese, Light Tortilla Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|