25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 39,16g | Karb: 159,28g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша, Компот, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Akşam Yemeği: Absolute Nature Детский Перекус с Клубникой, Бананом и Молочным Шоколадом, Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Иммунококтейль, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|