28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 27,72g | Karb: 19,55g.
Kahvaltı: Ayam Chilli Sauce Hot, Egg Omelette or Scrambled Egg with Chilli, Cheese, Tomatoes and Beans, Flat White. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|