27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 72,19g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Zanahoria, Cerezas Dulces, Quinoa (Cocida), Helado de Vainilla , Ensalada de Frutas, Jamón de Pavo, Empanada de Queso, Estofado de Carne, Castaño Cinnamon Roll, Palta, Brochetas de Res, Castaño Pan de Molde Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|