28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 46,00g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Sucre, Café. Öğle Yemeği: Porc, Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Aperatifler/Diğer: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IngridCrodier Kilo Geçmişi
|