28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 125,60g | Prot: 48,70g | Karb: 269,11g.
Kahvaltı: GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Белый Рис, Соевый Соус, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Московский Картофель Чипсы с Сыром, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Akşam Yemeği: не Молоко Миндальное Молоко, Burn Персик Манго без Сахара, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|