28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 40,45g | Karb: 111,94g.
Kahvaltı: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|