28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 117,03g | Karb: 107,78g.
Kahvaltı: Dada Ayam, Jus Wortel, Evolene Whey Protein, Jambu Biji, Pisang Raja. Öğle Yemeği: Dada Ayam, Evolene Whey Protein, Belimbing, Kerupuk Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|