Jernevik Günlüğü, 28 Oca 23

28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

292 kcal Yağ: 6,45g | Prot: 8,58g | Karb: 48,09g.   Kahvaltı: Polarbröd Jubileums Kaka, Kaffe. devamı için...
3278 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jernevik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.