28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 111,46g | Prot: 60,92g | Karb: 336,34g.
Kahvaltı: Global Village Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: Клементины, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Akşam Yemeği: Хлебная Столица Пирог с Брусникой, Банан, Селедка под Шубой, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, RED Шоколад Карамельный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|