28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 19,81g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Яйцо, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Пицца Домашняя, Пятерочка Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|