28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 98,34g | Karb: 123,60g.
Kahvaltı: Маладзечна Уши Свиные, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Евроопт Яблоко , Сельдерей, Морковь, Barilla Спагетти, Сливочное Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Гурмистр Говядина Святочная, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|