24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 101,62g | Karb: 66,36g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Морковь, Брокколи, Минтай. Akşam Yemeği: Беллакт Сметана 21%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Proteline. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|