28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 90,04g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Куриная Печень, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кабачки, Магнит Картошка, Магнит Морковь Свежая, Лук. Akşam Yemeği: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|