28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 70,47g | Karb: 116,11g.
Akşam Yemeği: Lidl Balsamico Dressing, Lidl Feldsalat-Mix, Rote Zwiebeln, Champignons, Harvest Basket Kartoffelpüree, Fischer Stolz Ofen-Lachs Knoblauch . Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cookie Dough, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|